ORANJESTAD(AAN): Legendario porfin ta bay cuminza bek dunando les di defensa propio, muay thai y karate.
E intencion ta pa haci esaki pa mucha y hende grandi, como tambe por ehempel companianan di seguridad cu kier amplia nan conocemento den artenan marcial.
E lesnan sigur ta hopi bon pa hendenan muher cu no ta sinti sigur di nan mes, pa asina nan siña pa yuda nan mes y nan famia mihor ainda si esaki ta necesario.
E tipo di lesnan aki ta bon tambe pa fitness di tur persona, no obstante edad of sexo.
Fitness fisico ta yuda tambe salud mental.
